FOMCと日本時間：なぜ投資家にとって重要なのか
米国株に投資している日本人投資家にとって、FOMC（連邦公開市場委員会）の結果発表は最も重要な経済イベントの1つです。
FOMCでは米国の政策金利が決定され、その内容次第で為替・株式市場が大きく変動します。しかし、FOMCの結果発表は米国東部時間の午後2時（日本時間では深夜から早朝）に行われるため、日本の投資家は時間帯の把握に苦労することがあります。
この記事では、FOMCの結果発表が日本時間で何時になるか、サマータイムと冬時間の違い、2025年の開催日程、市場への影響を初心者向けに解説します。
この記事のポイント:
- FOMC結果発表はサマータイム期間は日本時間午前3時、冬時間は午前4時
- 記者会見は結果発表の約30分後（サマータイム期間は午前3時半、冬時間は午前4時半）
- サマータイムは3月第2日曜日から11月第1日曜日まで、それ以外は冬時間
- FOMCは年8回開催され、2025年の日程はFRB公式サイトで確認可能
- FOMC発表前後は市場のボラティリティが上昇する傾向がある
FOMCとは何か？基本的な仕組みを理解する
(1) FOMCの役割と金融政策
FOMC（Federal Open Market Committee、連邦公開市場委員会）は、米国の金融政策を決定する会議です。具体的には、政策金利（FFレート：フェデラルファンド金利）の変更や、景気・物価の見通しを発表します。
主な決定事項:
- 政策金利の引き上げ・引き下げ・据え置き
- 量的緩和・量的引き締めの方針
- 経済見通しの公表（年4回、Summary of Economic Projectionsとして公表）
FOMCの決定は、米国だけでなく世界中の金融市場に影響を与えるため、投資家にとって最も注目すべきイベントの1つと言われています。
(2) 開催頻度と参加メンバー
FOMCは年8回の定例会合を開催します。各会合は通常2日間にわたって行われ、約6週間ごとに開催されます。
参加メンバー:
- FRB（連邦準備制度）の理事7名
- 地区連邦準備銀行総裁のうち5名（ニューヨーク連銀総裁は常に投票権を持つ）
会合では、米国の経済状況を分析し、政策金利の適切な水準を議論します。必要に応じて臨時会合も開催されることがあります。
(3) 声明文・記者会見・議事録の公開タイミング
FOMC会合後、以下の順序で情報が公開されます。
1. 政策声明文の発表（会合終了直後）
- 米国東部時間14:00（日本時間：サマータイム午前3時、冬時間午前4時）
- 政策金利の決定内容と経済見通しを簡潔に説明
2. FRB議長の記者会見（発表の約30分後）
- 米国東部時間14:30（日本時間：サマータイム午前3時半、冬時間午前4時半）
- パウエル議長が記者の質問に答え、政策意図を詳しく説明
3. 議事録の公開（会合の3週間後）
- FOMC会合の議論内容を詳細にまとめた文書
- 政策決定の背景や意見の相違が記録される
市場は声明文と記者会見の内容に即座に反応するため、投資家はこれらの発表時刻を正確に把握する必要があります。
FOMC結果発表の日本時間：サマータイムと冬時間の違い
(1) サマータイム期間の発表時刻（午前3時）
米国のサマータイム（夏時間）期間は、3月第2日曜日から11月第1日曜日までです。この期間中、FOMC結果発表の日本時間は以下の通りです。
サマータイム期間（3月第2日曜日〜11月第1日曜日）:
- 声明文発表: 日本時間 午前3時
- 記者会見: 日本時間 午前3時半
サマータイム期間は、米国東部時間と日本時間の時差が13時間となります。
(2) 冬時間期間の発表時刻（午前4時）
米国の冬時間（標準時）期間は、11月第1日曜日から3月第2日曜日までです。この期間中、FOMC結果発表の日本時間は以下の通りです。
冬時間期間（11月第1日曜日〜3月第2日曜日）:
- 声明文発表: 日本時間 午前4時
- 記者会見: 日本時間 午前4時半
冬時間期間は、米国東部時間と日本時間の時差が14時間となります。
(3) 記者会見の開始時刻（発表の30分後）
FRB議長の記者会見は、声明文発表の約30分後に開始されます。記者会見では、議長が政策の意図や経済見通しについて詳しく説明し、記者からの質問に答えます。
市場参加者は、声明文だけでなく記者会見の内容にも注目しており、議長の発言次第で株価や為替が大きく動くことがあります。
(4) サマータイムの切り替わり時期に注意
サマータイムと冬時間の切り替わり時期（3月と11月）は、発表時刻が1時間ずれるため注意が必要です。
切り替わり時期:
- 3月第2日曜日: 冬時間からサマータイムに切り替わり（発表時刻が1時間早まる）
- 11月第1日曜日: サマータイムから冬時間に切り替わり（発表時刻が1時間遅れる）
切り替わり時期を忘れると、発表時刻を1時間間違えてしまう可能性があるため、カレンダーに登録しておくことが推奨されます。
2025年のFOMC開催日程と確認方法
(1) 2025年のFOMC開催スケジュール
2025年のFOMC開催日程は以下の通りです（FRB公式サイトより）。
| 会合回 | 開催日程 | 備考 |
|---|---|---|
| 第1回 | 1月28-29日 | 冬時間 |
| 第2回 | 3月18-19日 | サマータイム移行直後 |
| 第3回 | 5月6-7日 | サマータイム |
| 第4回 | 6月17-18日 | サマータイム、経済見通し公表 |
| 第5回 | 7月29-30日 | サマータイム |
| 第6回 | 9月16-17日 | サマータイム、経済見通し公表 |
| 第7回 | 11月4-5日 | サマータイム移行直前 |
| 第8回 | 12月16-17日 | 冬時間、経済見通し公表 |
※経済見通し（Summary of Economic Projections）は年4回（3月、6月、9月、12月）のFOMCで公表されます。
(2) FRB公式サイトでの確認方法
FOMCの開催日程は、FRB公式サイトで確認できます。
FRB公式サイト（英語）: https://www.federalreserve.gov/monetarypolicy/fomccalendars.htm
このページでは、2024年から2027年の暫定スケジュールが公開されています。ただし、直前の会合で最終確定されるため、変更の可能性がある点に留意してください。
(3) 証券会社の経済カレンダーの活用
日本の証券会社も、FOMCを含む主要経済イベントの日程を「経済カレンダー」として提供しています。
主要証券会社の経済カレンダー:
- マネックス証券: 2025年のFOMCや日銀会合の日程を一覧で掲載
- SBI証券: 米国・欧州・日本の金融政策スケジュールを提供
- 楽天証券: 経済指標カレンダーでFOMC日程を確認可能
これらの経済カレンダーは日本語で提供されており、日本時間での発表時刻も明記されているため、初心者にも使いやすいです。
FOMC発表による市場への影響と投資家の注意点
(1) 為替・株式市場の変動パターン
FOMCの結果発表は、為替・株式市場に大きな影響を与えます。特に以下のような場合、市場が大きく変動する傾向があります。
市場が大きく動く要因:
- 予想外の金利変更: 市場予想と異なる利上げ・利下げが決定された場合
- 議長の発言: 記者会見で今後の金融政策の方向性（タカ派・ハト派）が示された場合
- 経済見通しの変更: インフレ率やGDP成長率の見通しが大きく修正された場合
例えば、予想外の利上げが決定されると、ドル高・株安になる傾向があり、逆に利下げが決定されると、ドル安・株高になることが一般的です。
(2) 会合前後のボラティリティ上昇
FOMC会合の前後は、市場のボラティリティ（価格変動の激しさ）が上昇する傾向があります。
ボラティリティが上昇する理由:
- 投資家が政策決定の結果を予想して売買を活発化させる
- 結果発表直後に大量の注文が殺到する
- アルゴリズム取引が声明文の文言を瞬時に分析して売買する
特に、結果発表の直後（日本時間午前3時〜4時）は、数分で株価が数%動くこともあるため、注意が必要です。
(3) リスク管理のポイント
FOMC発表前後の投資では、以下のリスク管理が重要です。
リスク管理のポイント:
- ポジションサイズを調整: 会合前に保有株の一部を利益確定し、リスクを減らす
- ストップロス注文の設定: 急激な価格変動に備えて、損切りラインを設定する
- レバレッジを控える: 信用取引やCFDでのレバレッジを抑え、急変動リスクに備える
- 発表直後の取引を避ける: ボラティリティが高い時間帯は、冷静な判断が難しいため様子見も選択肢
FOMC発表は市場を大きく動かすイベントですが、無理に取引せず、リスク管理を徹底することが長期的な資産形成には重要です。
まとめ：日程確認方法と次のアクション
FOMC結果発表の日本時間は、サマータイム期間（3月第2日曜日〜11月第1日曜日）は午前3時、冬時間は午前4時です。記者会見は発表の約30分後に開始されます。
日程確認方法:
- FRB公式サイトのカレンダーで2025-2027年の日程を確認
- マネックス証券・SBI証券などの経済カレンダーを活用（日本語・日本時間表示）
- サマータイムと冬時間の切り替わり時期（3月・11月）に注意
投資家が注意すべきポイント:
- FOMC発表前後は市場のボラティリティが上昇する
- 予想外の金利変更や議長の発言で株価・為替が大きく変動する可能性がある
- リスク管理（ポジションサイズ調整、ストップロス設定）を徹底する
次のアクション:
- FRB公式サイトまたは証券会社の経済カレンダーで次回のFOMC日程を確認する
- スマホのカレンダーに発表時刻を登録し、通知を設定する
- 会合前に保有銘柄のリスクを見直し、必要に応じてポジション調整を行う
FOMCは米国株投資において最も重要なイベントの1つです。日程と発表時刻を正確に把握し、適切なリスク管理を行うことで、長期的な資産形成を目指しましょう。